Nutrició i alimentació personalitzada
Cada dijous oferim consulta de nutrició a la farmàcia, amb un seguiment proper i individualitzat per ajudar-te a aconseguir els teus objectius de manera saludable i sostenible.
La consulta inclou:
1. Entrevista nutricional i definició d’objectius: parlem sobre els teus hàbits, necessitats i objectius per entendre el teu punt de partida i establir un pla adaptat a tu.
2. Mesurament antropomètric: realitzem una valoració corporal completa, incloent:
La consulta inclou:
1. Entrevista nutricional i definició d’objectius: parlem sobre els teus hàbits, necessitats i objectius per entendre el teu punt de partida i establir un pla adaptat a tu.
2. Mesurament antropomètric: realitzem una valoració corporal completa, incloent:
- Pes
- Greix corporal
- Massa muscular
- Altres indicadors rellevants segons cada cas
3. Pla nutricional personalitzat: preparem una pauta alimentària adaptada al teu estil de vida, preferències i objectius, buscant sempre l’equilibri i la practicitat.
4. Seguiment i acompanyament: t’acompanyem durant el procés per ajudar-te a mantenir la motivació, resoldre dubtes i adaptar el pla quan sigui necessari.
A qui va dirigit aquest servei?
Aquest servei pot ajudar-te si vols:
4. Seguiment i acompanyament: t’acompanyem durant el procés per ajudar-te a mantenir la motivació, resoldre dubtes i adaptar el pla quan sigui necessari.
A qui va dirigit aquest servei?
Aquest servei pot ajudar-te si vols:
- Millorar els teus hàbits alimentaris
- Perdre o controlar pes de manera saludable
- Guanyar massa muscular
- Aprendre a organitzar millor els àpats
- Sentir-te amb més energia i benestar
- Rebre assessorament professional i personalitzat
Reserva la teva cita
T’esperem tots els dijous a Farmàcia Maite Anfruns.
Pots reservar la teva cita directament a la farmàcia i començarem a treballar junts per cuidar la teva alimentació i el teu benestar.
